پنج فایده نوشیدن چای نعناع برای سلامت و زیبایی

1397/7/22

 

خواص چای نعناع

چای نعناع یکی از انواع دمنوش های گیاهی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد. نوشیدن چای نعناع می‌تواند به رفع بوی بد دهان، بهبود هضم، کاهش درد، از بین بردن التهاب، آرامش بدن و ذهن، کاهش تنگی نفس، کمک به کاهش وزن ، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین مانع رشد موهای زاید بدن می شود در این مقاله به تشریح خواص چای نعناع و تاثیر آن برروی سلامتی می‌پردازیم.

 

چای نعناع و درمان پرمویی

از چای نعناع برای درمان موهای زاید در زنان (درمان پرمویی) استفاده می شود.طبق تحقیقات بدست امده این دمنوش رشد غیر طبیعی مو در زنان را کنترل میکند . دمنوش نعناع هورمون تستوسترون آزاد را کاهش داده و سبب افزایش چند هورمون زنانه در بدن می شود. به گزارش آسان طب خوردن دمنوش نعناع روزی دوبار هورمون های مردانه ای که سبب رویش موی زاید می شود را کم میکند. به جای داروهای شیمیایی و لیزر چای نعناع را امتحان کنید.

 

چای نعناع موجب کاهش وزن میشود

وقتی صحبت از کاهش وزن باشد، همه‌ی ما دنبال یک راه معجزه‌آسا برای لاغری می‌گردیم. شاید برای لاغری هیچ راه معجزه‌آسایی وجود نداشته باشد، ولی برخی چیزها مانند چای نعناع می‌توانند به لاغری‌ کمک بکنند.

خاصیت چای نعناع در کاهش اشتها به‌اثبات رسیده است. رایحه‌ی چای نعناع مانع از پرخوری و چاقی می‌شود. همچنین طعم شیرین طبیعی چای نعناع به آن معناست که یک فنجان از آن را می‌توان به‌‌جای دسرهای سرشار از شکر و چاق‌کننده مصرف کرد.

نوشیدن چای ترکیبی از برگ نعناع و برگ چای سبز به‌عنوان اولین چیزی که در روز میل می‌کنید، می‌تواند سوخت‌وسازتان را افزایش بدهد. کاتچین موجود در چای سبز می‌تواند به افزایش سوخت‌وساز کمک می‌کند و همراهی نعناع و چای سبز به شما کمک کند تا راحت‌تر لاغر بشوید.

 

چای نعناع یک درمان کننده اختلالات تنفسی

چای نعناع با خاصیت آنتی‌اسپاسمودیک خود موجب کاهش تحریک‌تان شده و باعث می‌شود کمتر سرفه کنید و مشکل تنفسی‌تان حادتر نشود. چای نعناع با آرامش‌بخشی به ماهیچه‌های گلو و سینه می‌تواند به ازبین‌رفتن علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

 

چای نعناع  بوی بد دهان را از بین می برد

طعم منتول در کنار خاصیت ضدباکتری چای نعناع آن را به راهی مناسب برای از بین بردن بوی بد دهان تبدیل کرده است. عناصر ضدباکتری نعناع میکروب‌های عامل بوی بد دهان را می‌کُشند و هم‌زمان منتول موجود در نعناع با انتقال بوی خود به دهان، موجب خوش‌بوترشدن آن می‌شود.

خرید چای سبز و نعناع از فروشگاه اینترنتی گیلانی کالا

خواص چای نعناع برای درمان یبوست وبرطرف کننده مشکلات گوارشی

چای نعناع درمانی طبیعی برای برخی بیماری‌های معده شامل نفخ، باد معده و یبوست است. مطالعات باستان‌شناسی نشان می‌دهد که بیش از ۱۰۰۰۰ سال است که از نعناع به‌عنوان دارو استفاده می‌شده است. امروزه نیز روغن نعناع توسط برخی پزشکان برای تسکین علائم مشکلات روده مانند سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر تجویز می‌شود.

چای نعناع محتوی عناصر کارمیناتیو (ضد سوء‌هاضمه، نفخ و درد ناشی از آن) بوده و باعث می‌شود باد معده پس از تشکیل به‌جای اینکه در یک جا بماند و باعث ناراحتی فرد بشود، حرکت بکند. بنابراین از بروز نفخ، گرفتگی و ناراحتی معده جلوگیری می‌کند. بنابراین جای تعجب ندارد که چرا بسیاری از داروهای اسهال، یبوست و نفخ بدون‌ نسخه طعم نعناع می‌دهند.

 

چای نعناع موجب افزایش جریان صفرا شده و باعث دفع راحت‌تر مدفوع می‌شود. چای نعناع خاصیت مُسکن داشته و موجب کاهش درد ناشی از گرفتگی‌ها، نفخ و سوء‌هاضمه می‌شود. این امر موجب آرامش روده و عضلات صاف دستگاه گوارش می‌شود.

نوشیدن یک فنجان چای نعناع می‌تواند این مشکلات گوارشی را کاهش بدهد و اگر به‌طور دائم از باد معده، یبوست و نفخ رنج می‌برید، نوشیدن یک فنجان چای نعناع هنگام غروب می‌تواند موجب تسکین مشکلات‌تان شده، به هضم غذا کمک کند و باعث شود شب‌ها راحت‌تر بخوابید.

 

منابع: گروه تالیف گیلانی کالا - organicfacts -organicauthority

 

نام نویسنده گروه تالیف گیلانی کالا
تگ ها